Как убрать звездочки на ногах в домашних условиях: полезные советы и рекомендации

устранив истинную причинуСосудистый рисунок на ножках многие женщины и девушки воспринимают лишь как косметический дефект. Однако это не совсем так. Бывают случаи, когда действительно капилляры расположены слишком близко к поверхности кожи, а сама кожа очень тонкая и через нее проступает сосудистый рисунок.

Но чаще всего при появлении звездочек на ногах следует задуматься, не являются ли он внешним отражением внутреннего заболевания – венозной недостаточности, при котором сосуды расширяются и выходят за пределы нормы. Проблему появления звездочек на ногах нужно выяснить, и если она находится внутри организма, начать лечить. Ведь чем раньше начать лечение, тем больших последствий можно будет избежать.

Причины появления

Женщины в погоне за красотой иногда прибегают к таким изощренным методам лечения сосудистого рисунка на ногах, что в результате добиваются прямо противоположного эффекта – рисунок разрастается вследствие увеличения сетки капилляров, становится расплывчатым и уродливым. И это вместо того, чтобы озаботиться причиной, приведшей к его появлению. Ведь если выявить провоцирующий фактор, то и лечение можно будет подобрать соответствующее и адекватное проблеме.

Какими могут быть причины появления звездочек:

  • С заболеваниями кровеносных сосудовработа, связанная с длительным стоянием или хождением на ногах;
  • длительный прием гормональных контрацептивов;
  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • курение и алкоголь;
  • увлечение солярием и сауной.

Нередко от проблемы можно избавиться, устранив истинную причину. С заболеваниями кровеносных сосудов шутить не стоит, лечить заболевание придется, поэтому за первоначальной помощью лучше всего обратиться к специалисту-флебологу. С ним же можно будет и обсудить дополнительное лечение народными средствами в домашних условиях.

Народные методы

Хорошо помогают компрессы и протирки яблочным уксусом. Лучше, если есть возможность приготовить уксус самостоятельно, так как современные производители зачастую заменяют натуральные ингредиенты искусственными. Примочки и протирания яблочным уксусом следует делать в течение нескольких недель.

лечить заболевание придетсяСодовые ванны в домашних условиях способны дать ощутимый эффект. Они могут лечить и расслаблять. В теплой ванне растворяют одну пачку соды, принимать ванну нужно не дольше 40 минут. Длительность – 10 процедур.

Помогают и компрессы из помидоров. Венозную сетку лечат зелеными томатами, прикладывая срезом к проблемному месту и прижимая тканью либо бинтом. Время процедуры – 5 минут, повторения ежедневные.

Отличное лечение в домашних условиях – ванночки из трав. Готовьте отвары ромашки, календулы, валерианы, мелиссы, хвои, липового цвета. Эти отвары смешивайте с теплой водой и погружайте в ванночку ноги на полчаса. Так нужно делать каждый вечер на протяжении месяца.

У кого есть чайный гриб, могут использовать и его. Нужно оторвать кусочек примерно размером со звездочку и приложить к проблемному месту. Такое лечение продолжать в течение 3-х месяцев.

Убрать венозный рисунок на ногах помогут компрессы из лимона. Дольки лимона приматываются к проблемным местам на ночь. Такое лечение длится 2-3 недели.

поэтому за первоначальной помощьюХороший эффект дает лечение соком алоэ. Для этого с листика алоэ надо срезать кожицу (можно только с одной стороны) и приложить к месту с видимыми капиллярами на ночь. Применять в течение 2-х недель.

Лечение капустой известно с давних времен. Этот овощ иногда способен творить чудеса. Капустные листья следует примотать к ногам на ночь, а через несколько дней можно заметить, что даже варикозные проявления стали гораздо менее заметными.

В целом перечисленные средства народной медицины безопасны и безвредны, но они борются только с косметическим дефектом. Если же причина находится внутри организма, то нужно воздействовать в первую очередь на нее, а косметические процедуры помогут быстрее добиться желаемого эффекта.

Профилактические мероприятия

Если вы только-только стали замечать у себя на ногах сосудистые звездочки, следует самое тщательное внимание уделить профилактике заболевания.

Таким образом можно предотвратить варикоз и следующий за ним тромбофлебит:

  1. лучше всего обратиться к специалисту-флебологуЕсли ваша работа связана с длительным стоянием на ногах, то каждый час или два по 15 раз выполняйте перекатывания с пятки на носок и обратно.
  2. Старайтесь избегать обуви на высоком каблуке, одевать ее желательно только на торжественные выходы. Отдавайте предпочтение туфлям с каблуком не выше 4 см. Помните, что обувь не должна быть слишком узкой.
  3. Следите за весом, продумайте свой рацион, старайтесь есть больше овощей, чтобы получать достаточное количество клетчатки и витамина С.
  4. Откажитесь от курения и частого употребления алкоголя, включая пиво. Если этого не сделать, избавиться от сосудистых звездочек не получится никогда.
  5. Сведите к минимуму походы в солярий и сауну.
  6. Введите в моцион утренние пробежки, они в целом благотворно влияют на кровообращение, помогают находиться в прекрасной спортивной форме, подтягивают мышцы. Также полезно будет плавание, езда на велосипеде, аэробика.
  7. Подумайте, не сделать ли вам перерыв в приеме гормональных контрацептивов, если вы их пьете достаточно давно.
  8. В случае планирования беременности посетите врача-флеболога для консультации.
  9. Если уже есть проблемы на ногах, отдавайте предпочтение компрессионным колготкам, которые можно купить в любой аптеке. По внешнему виду они не отличаются от обычных.
  10. Почаще балуйте свои ножки ванночками с отварами трав и легкими массажами снизу вверх, так вы поможете себе избавиться от звездочек и от сеточки капилляров на поверхности кожи.

Физические упражнения

С ним же можно будет и обсудитьУбрать венозные звездочки с ног помогут простые физические упражнения, которые можно делать в домашних условиях за просмотром любимых телепередач и без отрыва от семьи:

  1. «Велосипед». Это многим известное упражнение, которое обычно назначается для мышц пресса, но оно исключительно полезно и для ног. Лежа на спине имитируем езду на велосипеде в течение нескольких минут, в идеале довести длительность до 5 минут. Движения должны иметь большую амплитуду, как будто мы крутим взрослый велосипед, а не трехколесный детский.
  2. «Ножницы». Еще одно упражнение для пресса и ног. Лежа на спине поднимаем ноги и имитируем движение ножниц. Выполняем в течение 3 минут, каждые 20 секунд меняем темп с медленного на быстрый и наоборот.
  3. Прыжки через скакалку. Это упражнение полезно для всех, кто хочет иметь красивые ноги. Если нет скакалки, прыгайте на носочках по полминуты три раза в день, постепенно наращивая время до 2-3 минут. Также чередуйте темп.
  4. Выпрыгивания вверх из положения сидя. Еще одно очень полезное упражнение для красоты ног. Производятся резкие выпрыгивания из положения сидя вверх, затем возврат в исходное положение. Начинать следует с 5 прыжков, постепенно наращивая количество до 30.

На что еще обратить внимание

лечение народными средствамиВозможно, что полученное лечение помогло избавиться от венозного рисунка на ногах, однако не стоит думать, что проблема решена навсегда. Скорее всего, это был первый тревожный звоночек, и с годами проблема не только вернется, но и усугубится. Поэтому не пренебрегайте простыми профилактическими мероприятиями, так вы отсрочите наступление неприятностей и сгладите их проявления.

Старайтесь ежедневно выделять время на пешие прогулки. Только это не должны быть походы из магазина или с рынка с тяжелыми сумками, что только ухудшит ситуацию. Нужно ходить в умеренном темпе и в удобной обуви не менее получаса каждый день.

Если есть возможность посещать бассейн, то ходите туда обязательно. Плавание – отличная профилактика варикозной болезни и появления венозной сеточки. Посещение 2 или 3 раза в неделю бассейна избавит вас от этой проблемы, поможет улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.

Не пренебрегайте предложенными советами, проявите терпение и через несколько месяцев вы сами и окружающие будут любоваться вашими прекрасными ножками!


Расскажите друзьям!

Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Лечение
Похожие записи

Добавить комментарий